Webinary - Zadbaj o siebie

Inżynieria emocjonalna – o tym, że emocje są mądre

dowiesz się, co oznacza pojawienie się przykrych emocji: smutku, lęku i gniewu; poznasz podstawowe prawa życia emocjonalnego – zwłaszcza zdolności…

Taka praca nie ma sensu

zobaczysz jak zadbać o swoją energię fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową; poszukasz sposobów, jak pracować wydajniej – tak, ale niekoniecznie…

Jak założyć uszy żyrafy? czyli porozumienie bez przemocy na uczelni

zobaczysz, jakie są cztery podstawowe możliwości reagowania na krytykę; poćwiczysz tłumaczenie trudnych dla nas komunikatów na język potrzeb i uczuć;…

Praca zdalna, o sztuce wyznaczania granic

poznasz wyniki badań nad zjawiskiem pracy zdalnej; zastanowisz się, jak ustanawiać zdrowe granice pomiędzy sferą prywatną i pracą w trybie…

Być jak feniks. Sposoby na wypalenie zawodowe nauczycieli akademickich

dowiesz się, jak dochodzi do zjawiska wypalenia zawodowego, zwłaszcza w roli nauczyciela; będziesz miał(a) wgląd w to, jakie procesy neurobiologiczne…